Ζωή Ασμάνογλου
«Η επικοινωνία είναι για τις σχέσεις ό,τι είναι η αναπνοή για τη διατήρηση της ζωής.» Virginia Satir
Κλείστε ένα πρώτο ραντεβού
«Η επικοινωνία είναι για τις σχέσεις ό,τι είναι η αναπνοή για τη διατήρηση της ζωής.» Virginia Satir
Κλείστε ένα πρώτο ραντεβού
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στην ιδέα ότι ο άνθρωπος δεν αναπτύσσεται και δεν λειτουργεί απομονωμένα, αλλά μέσα σε ένα δίκτυο σχέσεων και αλληλεπιδράσεων. Η οικογένεια, η συντροφική σχέση, το εργασιακό περιβάλλον, οι φιλίες και το ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο επιδρούν στην αυτοαντίληψή μας και στον τρόπο που επικοινωνούμε και αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ζωής. Η συστημική σκέψη δίνει έμφαση όχι μόνο στο ίδιο το σύμπτωμα ή τη δυσκολία, αλλά και στο πλαίσιο μέσα στο οποίο αυτή εμφανίζεται. Αντιμετωπίζει το άτομο ως κομμάτι ενός πλαισίου, ενός συστήματος και εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους τα μέλη του συστήματος αυτού αλληλεπιδρούν και επηρεάζουν το ένα το άλλο.
Μέσα από αυτή την οπτική, τα προβλήματα δεν θεωρούνται αποκλειστικά ατομικά χαρακτηριστικά, αλλά συνδέονται με τα πρότυπα επικοινωνίας. Η θεραπευτική διαδικασία βοηθά στην αναγνώριση και στην επεξεργασία της λειτουργίας επαναλαμβανόμενων μοτίβων επικοινωνίας, συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης, δημιουργώντας σταδιακά χώρο για την αλλαγή όσων από αυτά δεν είναι πια βοηθητικά.
Διαμέσου της συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης, το άτομο ενδυναμώνεται ώστε να αναγνωρίσει και να αποδεχτεί τις προσωπικές, ενδότερες ανάγκες του, τα συναισθήματά του και τους ρόλους που αναλαμβάνει στις σημαντικές του σχέσεις, να ξαναγράψει την προσωπική του ιστορία αξιοποιώντας τα δυνατά του σημεία και τους προσωπικούς του πόρους, ώστε να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση εαυτού και αυτοσυμπόνια.
Η ατομική ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, στον οποίο το άτομο μπορεί να εξερευνήσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις εμπειρίες και τις σχέσεις που επηρεάζουν τη ζωή του. Μέσα από μια συνεργατική θεραπευτική διαδικασία ενισχύεται η κατανόηση του εαυτού και το άτομο επαναδιηγείται την ιστορία του με γνώμονα τις προσωπικές δυνάμεις και τα προσωπικά αποθέματά του. Στόχος της ψυχοθεραπείας δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά και η ενίσχυση της προσωπικής εξέλιξης, της αυτογνωσίας και της ψυχικής ανθεκτικότητας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, το άτομο καλείται να εμπλουτίσει την αφήγηση της προσωπικής του ιστορίας, να αποκτήσει μεγαλύτερη ελευθερία στις επιλογές του και να αναπτύξει μια πιο αυθεντική και ουσιαστική σχέση με τον εαυτό του και με τους άλλους. Η ατομική ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται συνήθως σε τακτικές εβδομαδιαίες συνεδρίες και προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους κάθε ανθρώπου.
Η θεραπεία ζεύγους διερευνά τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα επικοινωνίας μεταξύ των συντρόφων και τις συναισθηματικές ανάγκες που εκφράζονται μέσα στη σχέση. Τα προβλήματα που προκύπτουν εντός της σχέσης, όπως η δυσκολία επικοινωνίας, η συναισθηματική αποξένωση, η διαχείριση των συγκρούσεων, η απιστία, η διαχείριση των αντικρουόμενων γονεϊκών αντιλήψεων, είναι κάποια από τα θέματα που συχνά προκύπτουν στην συντροφική σχέση και απειλούν την λειτουργικότητά της. Η θεραπευτική διαδικασία βοηθάει το ζευγάρι να αναγνωρίσει και να σχεδιάσει τις αλλαγές που χρειάζονται για να μπορέσει να συμβιώνει αρμονικά. Στόχος της θεραπείας είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου ώστε οι σύντροφοι να αναγνωρίσουν τον αρνητικό κύκλο επικοινωνίας μεταξύ τους και να μάθουν να εκφράζουν τις συναισθηματικές τους ανάγκες με σαφήνεια και φροντίδα. Μέσω της από κοινού διαπραγμάτευσης, καλούνται να βρουν τον ιδανικό για εκείνους τρόπο να ακούν και να ακουστούν. Η θεραπεία ζεύγους πραγματοποιείται συνήθως ανά δύο εβδομάδες.
Η συμβουλευτική γονέων επικεντρώνεται στην κατανόηση και την ενίσχυση των σχέσεων μεταξύ των γονέων και των παιδιών μέσα στο ευρύτερο οικογενειακό πλαίσιο. Δίνεται έμφαση στην βελτίωση της επικοινωνίας και στην διερεύνηση και αντιμετώπιση των δυσκολιών που προκύπτουν στην καθημερινότητα, ώστε οι γονείς να ανταποκρίνονται με πιο λειτουργικό και υποστηρικτικό τρόπο. Μέσα από τη διαδικασία της συμβουλευτικής οι γονείς υποστηρίζονται ώστε να συμφιλιωθούν με τον γονεϊκό τους ρόλο, να κατανοήσουν καλύτερα τη συμπεριφορά των παιδιών τους, να αναγνωρίσουν το συναισθηματικό της υπόβαθρο και να το συσχετίσουν με την αναπτυξιακή φάση ζωής την οποία το κάθε παιδί διανύει. Στόχος είναι η ενίσχυση της γονεϊκής επάρκειας και η δημιουργία ενός πιο σταθερού και υποστηρικτικού περιβάλλοντος για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού.
Η συμβουλευτική εφήβων προσφέρει έναν ασφαλή χώρο έκφρασης, όπου ο έφηβος μπορεί να διερευνήσει τις αλλαγές, τις συγκρούσεις και τις προκλήσεις που συνοδεύουν αυτή τη φάση της ζωής. Δίνεται έμφαση στην κατανόηση των σχέσεων με την οικογένεια, τους συνομηλίκους και τον εαυτό, καθώς και στην ενίσχυση της ταυτότητας και της αυτοεκτίμησης. Οι έφηβοι αναδιαμορφώνουν την ταυτότητά τους αμφισβητώντας παλιούς ρόλους, αντιλήψεις και αξίες επιδιώκοντας να προσδιορίσουν τον εαυτό τους. Στην πορεία αυτή επέρχονται αλλαγές στην αυτοεικόνα του εφήβου, καθώς αυτή αρχίζει να δομείται και βάσει παραγόντων εκτός οικογένειας. Σε αυτήν την μεταβατική σύνθετη διαδικασία η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο να αποδεχθεί τις διάφορες πλευρές του που αναδύονται. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, ο έφηβος υποστηρίζεται στη διαδικασία αυτοπροσδιορισμού του, ώστε να εμπλουτίσει τους τρόπους επικοινωνίας του.
Ολοκληρώσα τις προπτυχιακές μου σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχω Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στις Επιστήμες της Αγωγής από το Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης. Έχω λάβει ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στη συστημική ψυχοθεραπεία από την Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα. Παράλληλα έχω συμμετάσχει σε εξειδικευμένα σεμινάρια και επιμορφώσεις πάνω στην συστημική ψυχοθεραπεία παιδιών, στη θεραπεία ζεύγους και στην συμβουλευτική γονέων. Επαγγελματικά έχω αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία ως Ψυχολόγος σε κέντρα ειδικών θεραπειών. Στο ιδιωτικό μου γραφείο αναλαμβάνω ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων καθώς και θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική γονέων.
Ένας ασφαλής χώρος για κατανόηση, αλλαγή και σύνδεση. Διαβάστε τι έχουν μοιραστεί οι άνθρωποι που μας εμπιστεύτηκαν.
Διαβάστε περισσότερα
"Πολύ καλή επαγγελματίας. Άκουσε με προσοχή τα συναισθήματά μου και έδειξε κατανόηση."
"Το να ξεδιπλώνεις την ψυχή σου... Εδώ όμως, με την Ζωή, αισθάνεσαι πως είναι απόλυτα ασφαλές. Ήρεμη, γλυκιά, με ενσυναίσθηση. Η επιλογή της Ζωής, ίσως είναι μονόδρομος!"
"Πολύ ήρεμη και κατανοητική και μου έδωσε τον χώρο και τον χρόνο να ανοιχτώ και να εκφραστώ εμπνέοντάς μου ηρεμία και ασφάλεια!"
"Η κυρία Ασμάνογλου είναι μια άρτια εκπαιδευμένη επιστήμονας που αντιμετώπισε με σοβαρότητα αλλά παράλληλα και ανθρωπιά τις δυσκολίες μου."
"Πήγα με το παιδί μου πρώτη φορά σε ψυχολογο ! Εμεινα απόλυτα ικανοποιημένος! Νομίζω βλέπω από τώρα διαφορά! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!"
"Πραγματικά εξαιρετική επαγγελματίας ! Από την πρώτη στιγμή ένιωσα οτι βρίσκομαι σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον."
"Χαίρομαι που η πρώτη μου εμπειρία είναι με την κυρία Ασμάνογλου, με έκανα να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή. Την ευχαριστώ πολύ!"